“Este é o meu consolo no meu sofrimento: A tua promessa dá-me vida.” - Salmos 119:50
Resistam-lhe, permanecendo firmes na fé, sabendo que os irmãos que vocês têm em todo o mundo estão passando pelos mesmos sofrimentos. - 1 Pedro 5:9
O sofrimento é uma realidade universal. Todos nós, em algum momento de nossas vidas, enfrentamos tempos de dor e tristeza. No entanto, mesmo em meio ao sofrimento, podemos encontrar esperança e cura. E é uma ordenança Bíblica encarar o sofrimento, quando ele vier, pois está escrito em 2 Timóteo 2:3-13 “Participe do meu sofrimento como bom soldado de Cristo Jesus. Nenhum soldado em serviço se envolve em negócios desta vida, porque o seu objetivo é agradar aquele que o recrutou.”
Primeiro, é importante reconhecer e validar o sofrimento. Muitas vezes, nossa primeira reação à dor é negá-la ou ignorá-la. No entanto, é importante permitir-se sentir a dor e reconhecer o sofrimento como uma parte legítima da experiência humana.
Em segundo lugar, busque apoio. O sofrimento pode nos fazer sentir isolados e sozinhos, mas não precisamos enfrentá-lo sozinhos. Amigos, familiares, conselheiros e grupos de apoio podem fornecer conforto e orientação durante tempos difíceis.
Terceiro, tente encontrar um sentido ou propósito em seu sofrimento. Isso não significa que você precisa estar feliz com a situação, mas pode ajudar a encontrar alguma forma de significado ou aprendizado na experiência. Como está escrito: “Considero que os nossos sofrimentos atuais não podem ser comparados com a glória que em nós será revelada.” - Romanos 8:18. E também “Porque é louvável que, por motivo de sua consciência para com Deus, alguém suporte aflições sofrendo injustamente. Pois que vantagem há em suportar açoites recebidos por terem cometido o mal? Mas, se vocês suportam o sofrimento por terem feito o bem, isso é louvável diante de Deus. Para isso vocês foram chamados, pois também Cristo sofreu no lugar de vocês, deixando exemplo, para que sigam os seus passos. "Ele não cometeu pecado algum, e nenhum engano foi encontrado em sua boca." Quando insultado, não revidava; quando sofria, não fazia ameaças, mas entregava-se àquele que julga com justiça. Ele mesmo levou em seu corpo os nossos pecados sobre o madeiro, a fim de que morrêssemos para os pecados e vivêssemos para a justiça; por suas feridas vocês foram curados.” - 1 Pedro 2:19-24
Além disso, cuide de si mesmo fisicamente. O sofrimento pode ter um impacto significativo em nossa saúde física. Certifique-se de comer alimentos nutritivos, fazer exercícios regularmente e dormir o suficiente.
Finalmente, mantenha a esperança. Mesmo nos momentos mais difíceis, é importante lembrar que a dor é temporária e que a cura é possível. “Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós um peso eterno de glória mui excelente” (2 Coríntios 4:17). Sabemos que lidar com o sofrimento é uma jornada pessoal e única para cada indivíduo. Pode levar tempo e paciência, mas com o apoio adequado e a mentalidade correta, é possível encontrar a cura e a paz.
